Limiter les bouffées de chaleur avec les huiles essentielles

Bouffées de chaleur

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Les bouffées de chaleur sont une montée brutale de chaleur, d'intensité plus ou moins importante selon les femmes, et qui provoquent une transpiration importante avec des sueurs. Elles se manifestent souvent la nuit, mais peuvent également apparaître au cours de la journée.

3 gouttes d'huile essentielle de Menthe poivrée
2 gouttes d'huile essentielle de Cyprès toujours vert
1 goutte d'huile essentielle d'Hélichryse italienne

2 gouttes du mélange sur ¼ de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive à avaler 2 à 3 fois par jour selon les besoins et 2 applications par jour de 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire.

(Source : Dominique BAUDOUX)

Les huiles dont j'ai besoin :

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